Notre équipe

Chaque séance publiée ici est essayée par l’une de ces personnes, dans son propre logement. Les textes sont signés : vous savez toujours qui a testé quoi.

  • Portrait de Camille Rousseau

    Camille Rousseau

    Coach sportive à domicile

    Coach sportive à domicile, rédactrice, je publie ici mes essais et mes comparatifs. Mon domaine : Programmes au poids du corps et remise en forme.

    Programmes au poids du corps

  • Portrait de Thomas Lefèvre

    Thomas Lefèvre

    Éducateur sportif

    Éducateur sportif, testeur de matériel, je réponds aux questions des lecteurs, surtout sur mon domaine : Équipement compact et entraînement fonctionnel.

    Équipement compact et entraînement fonctionnel

  • Portrait de Nadia Belkacem

    Nadia Belkacem

    Préparatrice physique

    Préparatrice physique, rédactrice, je m'intéresse surtout à la façon dont on construit une séance solide sans se faire mal. Mes articles partent toujours de situations concrètes de personnes qui s'entraînent seules.

    Construction de séance et prévention

  • Portrait de Julien Marchand

    Julien Marchand

    Kinésithérapeute

    Kinésithérapeute, auteur, je vois beaucoup de sportifs du dimanche qui forcent trop tôt à la maison. J'explique ici comment doser l'effort et respecter son corps sur la durée.

    Dosage de l’effort et récupération

  • Portrait de Élodie Fabre

    Élodie Fabre

    Ancienne compétitrice

    Ancienne compétitrice, rédactrice, je publie ici mes essais et mes comparatifs. Mon domaine : Motivation et régularité sur le long terme.

    Motivation et régularité

Sport a la Maison

Des idées pour bouger chez soi

Programmes, équipement compact et régularité : découvrez les sujets et les signatures du magazine.

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